ウォーキングにより、子宮口は柔らかくなりますか？
person20代/女性 -
明日から39週に入る、初マタです。
38週の検診では、子宮口が2センチ開いているものの、まだまだかたいと言われました。
翌々日におしるしがあり、ドキドキしていましたが、今日の検診では、まだ赤ちゃんおりてきていないし、NSTでも張りはあまりなく、まだ遠いねー。まだかかるねー。とのことでした。
臨月に入ってから、5.6キロ歩いてましたが、今日、5.6キロでダメなら10キロ歩いて！と言われました。
ただ、周りでは毎日歩いても、スクワットしても結局予定日を過ぎた、とかお産に至るまでなかなか子宮口開かなかった、という友達も多いので、意味があるのか？と疑問になりました。
がむしゃらに10キロ歩くよりも、ウォーキングの意味を知って、歩きたいと思いますので、教えてください。
運動すればするほど子宮口はやわらかくなりますか？
赤ちゃんもおりてきますか？
よろしくお願いいたします。
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