自律神経失調症

person30代/女性 -

先々週あたりから風邪をひいてしまい、
喉が痛く、咳も出てきて、
タバコも吸いたくないくらいになりました。

でも、やっぱり1日1~3本は吸っていました。
それが3日ほど続きました。

普段、急に息苦しくなって、パニックになったりしますが、
風邪でタバコを減らした時、
咳はしてたのに、息苦しくてパニックになる事が
ありませんでした。
風邪は酷かったのですが、
自律神経失調症の症状は 出なく
とてもすっきりした気分で過ごせた感じがしました。

今は風邪もだいぶよくなり、
またタバコを吸い始めてしまい、
やはり、息苦しさでパニックになったりする症状が
出てきました。
もともと、タバコを吸ってる事に罪悪感をもってて、
やめたいと 思っています。

タバコが更に自律神経失調症を悪くしている感じがして……もしかしたら関係ありますか?
関係ありますか?

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