私はADD？怠け癖なのでしょうか？

20代/男性 - 2016/11/18

現在、社会人2年目です。私はADDなのでしょうか？心療内科に相談しようと思っていますが、予約を取っても診察が来年になるので、ここで相談させてください。現在困っている事は次の3点です。
1.常に頭がぼーっとして、モヤがかかったようになってしまい、集中できません。しかし、時には何時間でも集中して作業をすることができます。
2.文章作成時や説明書を読んで理解するとき、すぐに気が散ってしまい、内容を整理したり、理解するのに時間がかかってしまいます。
3.期限ギリギリまで着手せず、先送りしてしまいます。余裕をもって取り組む必要があることは頭ではわかっており、着手することもあるのですが、やる気が起きず進みません。
思い返せば、小学生の頃は、計算ドリルなどの毎日の宿題はやらず、居残りした場合でも気が向くまで課題に着手しない事が多くありました。また、この頃は忘れ物と遅刻がとても多く、先生から何度も指導を受けていました。中学生からは少しずつ改善することができ、宿題、忘れ物、遅刻などはあまり問題にならなくなってきました。大学のレポートなどは自分の気が向いた時に片付けることができたのでらこれまで特に問題もなく過ごしてきました。しかし、社会人になってから上記のような問題に直面し、大変困っています。
これらの状態を自分で調べるうちに、ADDではないかと疑いを持ちました。いくつかのウェブサイトで行ったセルフチェックの結果では、病院に相談することを勧められました。
私はADDなのか、ただの怠け癖なのか？という点と、これらを改善するために何か自分で始められる対処があれば教えて下さい。よろしくお願いいたします。