早朝覚醒
person40代/女性 -
背中と肩の痛みがあり、整形外科に通っていますが、痛みのせいか、早朝覚醒もあり、4時以前に目が覚めてしまいます。11時半頃に就寝です。
整形外科でベムソムラをだしてもらいました。しかし、1か月程たちますが、4時頃には目が覚めています。飲まないよりは、眠れている感じはありますが。
先生は続けて効いてくる薬だと言われます。今便秘気味で体調も悪いので余計に眠れないのかなぁとも思います。
主人が、6時半に起きて7時半に出ていくのですが、とてもしんどく9時位までぐったりしています。しっかり、眠れればそんな事もなくなるのでしょうが。
もっとよく眠れる薬の方が良いのでしょうか？
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