炭水化物摂取後の過血糖値について
person40代/男性 -
質問致します。
2型歴12年、ha1cは7.3。過体重解消。これでもha1cは2年前よりかなり良くなってます。
2年前は8.5でした。
質問ですが単身赴任ながらも食事には気をつけてます。
担当医からは抵抗性の問題と言われてますが、例えばおむすび1つ食べると血糖値が400まで上がります。(低血糖値に気をつけながらも夜は炭水化物控えてます)
急激な血糖値の上昇解消には、根本的には何が必要ですか？(サラダを先に食べるなど一般的に知られていることは実践済みです。)
よろしくお願い致します。
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