発達障害の適性の見極めは？

30代/男性 - 2016/11/21

僕は発達障害（アスペルガーとADHDの併発、その他二次障害の可能性あり）と診断を受けました。
自分は30代まで、健常者だと思い生きてきたので、人と違うマイナスの要素は全て甘えだと思っていました。
今、適性を知るため施設に通っているのですが、確実にできない事はともかく、行動するのにストレスや我慢がいくらか必要な事もあります。
他人がその行動にどれだけストレスを感じるか数値化できないので、甘えと障害の区別がわかりません。
短期なら我慢できても長期で我慢して鬱になるかもしれない。
しかし、嫌な事を全て障害にすると可能性も努力もなくなるので、見極め方が知りたいと思います。
色々な意見が欲しいので、ベストアンサーを選んで質問を閉じたくないのですが、良ければお考えを教えて欲しいと思ってます。