睡眠中毎日決まった時間に中途覚醒
person30代/女性 -
ここ2週間ほど寝ても2時間おきに目が覚めてしまいます。
トイレに行くときもあれば、ただ単に目が覚めてもう一度寝ようとしているときもあります。
11時頃に寝て3回毎日目が覚めています。
これはどうしたらおちつくでしょうか?
周囲の状況としては、
先週卵巣の手術をした
4日ほど前からソフィアとプロゲストンを飲んでいる
大抵寝て1度目に目がさめるときは、トイレにいく
という感じです。
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