強迫性障害(感染恐怖)でトキソプラズマが怖い

person30代/女性 -

妊活中なんですが、元気な赤ちゃんを望むあまり、強迫性障害(感染恐怖)になってしまいました。
トキソプラズマへの感染への恐怖です。
夫が半年くらい前まで一人暮らしの家に、野良猫入れて、餌をあげたり、一緒に寝たりしていました。トイレも部屋に置いて、ネコが外に出たいときは出していました。ご飯をもらいにきたり、寒さをしのぎにきた時に家にネコを入れていたようです。
その後、私と結婚して、引っ越ししたため、野良猫との接触はなくなったのですが、野良猫が入った部屋にあったものを夫が引っ越しの際に持ってきているので、そこからトキソプラズマに感染しないか、すごく心配しています。
ネコと寝ていた布団などは気になり始めてから、捨てましたが、すでに色々な場所に接触しているため、消毒しようにもきりがない状態です。
布団に触れてしまった服などにも、トキソプラズマが付いているような気がしています。
夫がネコのフンの処理をした時に、ちゃんと手を洗っていたかわからないし、そのまま色々なものを触っていたかもしれない。生理整頓が苦手な方なので、部屋も衛生的ではありませんでした。
夫が引っ越しで持ってきたものにトキソプラズマが付いていて、それを知らないうちに触って、トキソプラズマに感染してしまうんじゃないかと不安な毎日です。
このような状況でもトキソプラズマは感染するものなのでしょうか?夫の荷物に触れない方がいいでしょうか?服などが夫の荷物に触れたら、洗濯しなければならないでしょうか?
今、妊娠してませんが、赤ちゃんができた時にトキソプラズマに感染するかもしれない、赤ちゃんに障害が出たらどうしようと不安な毎日で、生活もままならなくなってきました。妊活中で、薬を飲みたくないので、病院には行っていません。
トキソプラズマ、どこまで心配すればよいのかわかりません。どうしたらいいでしょうか?

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