生理前の腹痛、下痢

person30代/女性 -

いつも、体調に不安の度にお世話になっております。
初潮は中学1年の7月でした。その時から生理痛が重く、生理痛の度に保健室に1限分寝てました…。高校卒業迄はバファリンは効果ありましたが、専門学校に入学してから効果がなくなり、社会人になってからはボルタレンを服用しています。
生理痛は出産したら、軽くなるかもと学生時代の保健室の先生から聞いていたので、23歳時に出産して、期待が外れ、喘息、偏頭痛が発症、生理痛も多少重くなりました。出産後に卵巣機能不全でホルモン注射治療してますが、生理痛がひどく、30歳前かな?子宮内膜症の疑いを感じ、検査したら、ビンゴで、半年間生理を止める治療した過去があります。今は再発していないようですが、生理前の腹痛、下痢に悩みます。歯科技工をしてるので、生理前の腹痛、下痢に、生理痛には集中力が低下する私で…薬は常時10種類以上を(処方されてます)内服してる身なので、なるべく生理痛、腰痛がひどい時、偏頭痛以外は鎮痛剤をさけたいなと思っています。何か対策ありますか?今のところ腰部を温めています。

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