便が緩いことが多いです。

40代/女性 - 2016/11/25

お世話になってます。ここ１、２週間、便が緩いことが多いです。下痢まではいきませんが、スッキリ出ません。
出るときは１日三回くらい腹痛と共に出ます。細い便のときもあれば、普通の太さの便もあります。

下痢に近いときはビオスリーを飲むと治りますが、飲んでないとまた戻ります。逆に言えば、ビオスリーを飲むと普通に戻ります。
ふとお腹が気になると、トイレに行きたくなる感じが多いように思います。

ストレス等もあります。
過敏性腸炎でしょうか。
ビオスリーを飲まなくてもこれから治るのでしょうか。

またはサプリとかのむとよいのでしょうか？
飲むならどんなサプリですか？
便秘のはよく見ますが、そうでないのはあまり見当たりません。

あまりスッキリしなくてユーウツになりますし、出掛けるのも心配になります。

よろしくお願いします。