ヘルペス、口内炎、ものもらい

30代/女性 - 2016/11/26

１年半前から原因不明の体調不良に悩まされ検査をしましたが、特にどこも悪くなく、結果心療内科で不安症？からの自律神経失調との診断。
その後、波はありましたが自律神経失調症状は以前より良くはなりました。
長期の服薬はしてません。

しかし、ここ数ヶ月、ヘルペスを月に数回繰り返し、ものもらい、目のアレルギー症状、カンジダ、口内炎を併発しています。
１、免疫力の問題でしょうが、自分の抵抗力を調べるのはどうしたらいいんでしょうか？
２、舌の口内炎と舌のヘルペスの見分けかたはありますか？
またこの場合は何科にかかればいいんでしょうか？
３、全体的になにを見直したら良いのでしょうか？
食べ物で効果的なものはありますか？

とにかく全部まとめて罹患してるので辛いです。
宜しくお願い致します。