目眩の対処

person60代/女性 -

横揺れの目眩が続き最近は疲れが出たのか頭の中で回転したりグラーグラーと横に大きく揺れる様になったので脳神経外科再診しました 耳鼻科の薬も効かなくて脳神経で再度検査受けたところ異常はありませんでした 症状からし発作性良性頭位目眩症だと言われ漢方薬とセファドール処方され服用中です 横にふらつく症状は少し治まっています 布団に入り寝ようとすると横揺れし寝つくまでがしんどいです 最近ヒーリング音楽を聞いたりしてますが何故か目眩がスーっと止まって寝つく事ができるようになりましたが未だに目眩は続いたままです 先程横になって昼寝しようとしたのですが横揺れが凄くて蒸しタオル首に当てたのですが揺れたまま今度は保冷剤で頭冷やしたところ揺れが少し治まったような感じで落ち着きました 頭が鬱血したような感じもあります 首懲り肩凝りが凄いので血行が悪くて鬱血したような感じになるのでしょうか 後頭部冷やしても一向に揺れが治まらずおでこに保冷剤当てたところ揺れが少し治まったのですが こういう時冷やした方が良いのか対処教えて下さい

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