4歳の頃から夕方から夜に起こる症状です。

20代/女性 - 2016/11/30

物心ついた時から夕方や特に夜に起きる変な不安感や、球体のようなものが高速で回っているような誰かに攻撃されるような不安感が襲ってきます。
子供の時はただ怖く泣いてパニックを起こしていました。

大人になってからは大きく呼吸をしたり布団にもぐり静かな状態でいれば少し経つと落ち着きます。

これは何なんでしょうか？
どうすれば良くなりますか？

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