朝起きた時にふわっとしためまいがあります

40代/女性 - 2016/12/01

こんばんは。ご相談したいことがあるのでアドバイスをお願いいたします。
3年半前に自律神経の乱れからか？過労でめまいが何回か続き、内科→耳鼻科→心療内科を受診し現在も朝にリーゼ錠５ｍｇを1錠、夜寝る前にリーゼ５ｍｇ1錠とスルピリド錠５０ｍｇを半分服用しています。一年前からは不安感が治まらず、ホットフラッシュの症状も出たので婦人科でホルモン補充療法も始めました。ホルモン補充療法を始めたら、不安感もましになり気持ちも前向きになりフリーランスで仕事をしているので、いろんなこともチャレンジできるようになりましたが、最近忙しくて二日前から朝起きたときにふわ～っとした感じのめまいがあり、首と肩コリがあり頭が重い感じがします。胃の調子もよくありません（お腹はすくので食べますが食べ過ぎるともやもやした感じがします）
疲れたら無理をしないようにと思ってますが、これも更年期障害の症状でしょうか？
この場合は婦人科で相談した方がよいでしょうか？
調子が良かっただけにまた再発したかと思うと気分が落ち込みます・・・

また更年期世代向けのサプリメントがありますが、ホルモン補充療法をしていても飲んでも大丈夫でしょうか？
同じ年代の人でそういったことで困っている人もいないので気軽に相談できる人がいません。