心療内科、精神科の先生からアドバイスがほしいです
person40代/女性 -
いつも相談に乗っていただくと、とても楽になっていたので、どうぞお願い致します。
私は、パニック障害と嘔吐恐怖症を併発しています。それは子供の体調が悪い時にとても障害になっています。
嘔吐恐怖症を克服したいのですが、どうすれば良いのでしょうか？私の住んでいる地域に心療内科は一軒しかなく、そこの先生には嘔吐恐怖症が理解いただけません。
今回、子供がノロウイルスの診断を受けてしまいました。嘔吐はしていないのに、嘔吐への不安から私のほうが吐き気がし、吐き気を感じる恐怖から眠ることもできません。
何か良い方法がありますか？
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