妊婦の水分不足

person20代/女性 -

お世話になっています。産婦人科の先生できればお願いします。現在28週です。週3の4時間で飲食店で働いてます。年内で辞めようと思ってますが親からは早めに辞めた方がいいと言われます。悪阻が終わり復帰しましたが当初お腹もよく張り先生にも辞めといた方がいいと言われ張り止めも出ました。1度飲んで動悸と吐き気がひどかったためそれ以来飲んでいません。子宮経管はしっかりしているようで無理のないようならと言われ今に至ります。ここ2週間ほど前から忙しく、4時間のところ5時間になったりしていました。帰って上の子を迎えに行きゆっくりする暇もなくお腹の子に申し訳ないと思いながら金銭的にきついので仕事に行っている次第です。しかしお腹の子になにかあるといけないので早めに辞めようかとここ何日かで思っできました。今日朝子供の用意と自分の用意でバタバタでした。朝は野菜とパンとコーヒーとスープをお茶碗に1杯飲みました。そして家を出る直前でコップ半分のお茶を飲みました。トイレは仕事中1回行きました。最近は膀胱を蹴られるせいか近いです。仕事中に水分を気をつけてとるようにしているんですが今日は忙しかったのとお腹が張って腰が痛く、きつくて水分を取り忘れました。4時間で帰るつもりが人がいなく5時間働きました。忙しく少し汗をかきました。帰ってすぐにコップ2〜3杯お茶を飲みましたが水分不足になって赤ちゃんに影響がないか不安です。トイレは水分を取った後1度行きました。普段気をつけていたのに自己嫌悪です。私は少し体がしんどいのと脚がだるいのと気にしてか目がチカチカなるときがあるように思います。今日これから夜も気をつけて水分をとろうと思うのですが赤ちゃんは大丈夫でしょうか?私のせいでなにかあったらと思うと不安です。お茶ばかり飲んでいるのですが大丈夫でしょうか?脱水によって赤ちゃんにどのような影響が出ますか?すいませんがお願いします。

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