不安神経症から

20代/男性 - 2007/08/07

とても言いづらい事なのでメールで相談します。私は1年半前に対人関係のこじれから不安神経症、欝と診断されました。病気になる前は健康でメンタルの病気を馬鹿にしていました。マスコミなどで騒がれている凶悪な事件も精神病患者のせいだと思い込んでいました。その為か病気になったあと『自分は精神病になったのでなんか凶悪な事件をやらかすのではないか』と思いこんでしまい、とてもつらい毎日をすごしていました。最近はだいぶ楽になったのですがフッとした瞬間にその事を考えてしまい、とても気分が悪いです。たとえば暗い部屋に自分と他人が2人きりになってしまったときとか、スーパーなどに行って包丁などが目についたときなどです。(何かに集中しているときはこのような事はないのですが…)自分でも非常に馬鹿げたことだと思っているのですがなぜこのようなことを考えてしまうのでしょうか?ご解答をお願い致します。