産後5ヶ月 体調不良

20代/女性 - 2016/12/07

出産して退院してからすぐに家事、現在3歳2歳の年子の面倒も見ています。
退院してから1週間は家に居ましたが、その後は買い物に出たりまだ夏だったので上2人を夕方の涼しくなってから外遊びに連れて行ってたので無理がたたったのか産後2ヶ月を過ぎてから体調不良になりました。フラフラする、凄い吐き気（でも実際吐いてはいない）、フワフワする、足先の冷え、顔のほてり、悪寒、食欲がない、たまに目がチカチカ？する。
始めて症状があった時は次の日丸1日寒気と倦怠感と眠たいのでひたすら1日寝たら次の日はかなり回復しそこから徐々に回復しました。
体を休む事にするため産後3ヶ月までは家に引きこもり3ヶ月たったら旦那が休みの日にスーパーに体力の回復も兼ねて買い物に行くようにしています。が、やはり体調が悪い時があります。良い日は健康な人と同じです！

今の症状は、フラフラする、足先が冷える、動機、息切れ、こんなにフラフラするのが始めてで倒れたらどうしようとか、大きい病気やったらとか考えたら不安になって、、、あとフラフラするかもって考えたら考えるだけフラフラしてるようにも思います。
始めの頃から、症状は毎日はありません！無理した日とか、昼寝してない時になる事が多いかな？と思います。症状は始めに比べたらかなりマシになってます。

あと、上2人は3ヶ月からはミルクで3人目のベビーがミルク飲んだ気がしないのと、哺乳瓶がダメで産後すぐから完全母乳にしないといけませんでした。食事には気をかけられないので、ピジョンの母乳栄養をWサポートと言う母乳パワープラスタブレットを貧血かと思い悪い時に取るようにしたら体調が改善されるように思います。体調良くなったら食べるの忘れるので貧血なのか？とも思います。
今の時期病院は風邪菌やインフルがあるのでなるべく行きたくありませんが不安になります！