期外収縮

40代/女性 - 2016/12/10

お願いします。
元々期外収縮を感じています。
恥ずかしい話しですが、いいなと思う人といたり、近くにいると、緊張からドキドキはするのですが、すごく脈が飛びます。パニック障害もあるので、パニックなりそうになります。心療内科で、漢方や、安定剤を処方してもらって内服しても全く効果なくて、とても辛いです。
そうなったときどうしたら良いでしょうか。