いつもお世話になっています。この間階段を踏み外し

50代/女性 - 2016/12/12

足首に少しひびが入ったことで相談したもの何ですが、痛めた足首を踏み込んで機械を動かす仕事をしてます。「足首を安静にあと足を高くして」と言われました。痛めた足を使う仕事なので安静には出来ません。この間マツモトキヨシでスポーツタイプのサポーターが売っていました。説明書を読んだところ骨折直後って書いてありました。一ケ月過ぎに病院に行き先生の話しだと「あと一ケ月は様子見だね」と言われました。もうそろそろ先生が行った一ケ月立ちます。足首にひびが入ってから二ケ月立ちます。今現在たまに痛みがあります。安静に出来ない分サポーターでカバーしたほうがいいですか?足首を痛めない方法ってなにかありますか?寒くなると痛みがありますか?足を引きずって歩くことはないんですが歩くてたまに痛みがあります。そのためサポーターが必要だと思い相談しました。痛みを少しでもなくしたいのでどうしたら良いのか教えて下さい。