脂質代謝、再検査までの生活について
person30代/女性 -
人間ドックの結果で脂質代謝について「脂質異常症を認めます」とありました。3ヶ月後に再検査の予定です。総コレステロールは205で基準オーバー、中性脂肪は24で基準アンダーで引っかかっているようです。
総コレステロールは高すぎて、中性脂肪は少なすぎて引っかかっているので、3ヶ月間具体的にどのように食生活など気をつけたら良いか、教えて頂けると嬉しいです。
ちなみにHDLは88、LDLは116です。
よろしくお願いいたします。
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