気分転換

20代/女性 - 2016/12/13

母親に対する嫌悪感は日に日に強くなり、いない方が楽だと最近では考えるようになりました。
母親からのダメ出しが原因ですが。私にもダメ出しされる原因があるのだとは思いますが、何もしない人に正直言われたくありません。
どういう風に気分転換したらよいでしょうか？今のところ、タバコ以外の気分転換はありません。