このままの生活でいいでしょうか
person30代/男性 -
総蛋白7.5 総ビリルビン0.4 AST22 ALT31 ALP219 rgt 20 che305 LD160HDL 48 LDLコレステロール100 中性脂肪50血糖90 ヘモグロビンA1C5.7 血清アミラーゼ 46 尿素窒素23 クレアチニン0.70 egfr105.9 尿酸5.6 体重は46.6 身長は158
ジャヌビアの薬がなくなり食事療法や運動療法だけでやっています。
ヘモグロビンA1Cは5.7でした。薬を飲んでいたときはヘモグロビンA1C5.6でした。0.1ポイント上がってしまいました。
仕事帰りにウォーキング4キロ.食事は野菜から食べる、米は減らしています。茶碗を小さくしています。おやつは、少しにしています。80カロリーゼリーや糖質の少ないお菓子を少し食べています。
もう少しヘモグロビンA1Cをさげたいなとは思いますが無理なんでしょうか
お昼は管理栄養士がたてた施設の給食を食べており普通に炭水化物を摂取しています ラーメンも普通に出てきます。
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