両親と一緒に生活するのが辛いです。

40代/女性 - 2016/12/14

46才、女性です。自律神経失調症、うつ状態、強迫性障害で通院して12年が過ぎました。投薬治療中です。私は未婚、両親と実家暮らしです。自立支援1割負担、障害基礎年金2級受けています。前向きに闘病してきました。今もそうですが、最近更年期症状もでて体調、心の調子をよくするのに精一杯の毎日です。親といると特にイライラ、うつ状態が強くて具合が悪くなります。特に母に自分の気持ちをぶつけ、母がストレスで辛いみたいです。父も怒りだしたりします。両親は70を超えていますが心身共に健康で年の割には元気です。それは有難いのですが。元々が両親とくっつかず離れずですが同居なので会わないわけはいきません。今まで両親には迷惑をかけ悩ませ、精一杯のことはしてもらったと思います。最近は親が出す物音にもたまにイライラします。通院、外出は1人でできます。主治医には全部話してあり、主治医は一時期の症状と診断しているみたいです。先のことを考えると不安で障害者手帳を取ろうかと思いましたが強迫が出て申請していません。金銭的に別居、入院はできません。どう過ごせばいいのか悩みます。アドバイスをお願いします。