薬制限がある風邪対処

40代/女性 - 2016/12/16

昨日より喉が痛く、唾を飲むと痛いけど何か飲食して喉に何か通るのは気持ちいい感じ。今朝は鼻水に少し色がついてました。朝だけで今は鼻づまりもなく、鼻をかんでも透明ですが。
また、しばらくしゃべらないと、しゃべり始めが痰がからむ感じはありますが、痰が出てくるほどではありません。 熱もありません。関係ないかもしれませんが軽い肩凝り頭痛かな？という症状もあり。
風邪をひいたかなという感じです。
が、軽症の潰瘍性大腸炎があり、以後、抗生剤で下痢したり、
定期採血で分かりましたが、風邪薬で肝機能数値が上がったり腹痛が起きたり、白血球が下がった時期は抗生剤が原因だった可能性があり、薬はなるべく使わないほうがいいと言われています。また、眼圧が高めでネブライザーも続けて使うのはオススメしないと眼科医に言われてます。ただ、全て禁忌というよりはオススメしない…という感じなので、最終判断は自分で、葛藤します。
今回はまだ病院に行ってません。
結局、薬を飲まないなら、病院に行っても別の菌をもらうとか、子連れで行かないといけないので道中や待ち時間も考えると、家で暖かくゆっくり過ごしたほうがいいのでは？と思うのですが、この判断、大丈夫でしょうか？
大丈夫であれば、自宅で出来るお勧めの対処方法があれば教えてください。
また、受診したほうがいいタイミングがあったり、私のような色々制限ある場合の受診、服薬、自然治癒含めた風邪対処方法があれば教えてください。