自律神経失調、TPについて
person30代/女性 -
産後一年間、思うように休めず常に体調が悪く不眠も続くので自律神経失調症の検査をしたのですが、心身ともにかなりストレス&疲れが溜まっているようで、交感神経、副交感神経ともに機能が下がりTP(トータルパワー)は、標準値の1／3程しかありませんでした。検査した日は特に疲れを感じた状態だったのですが、このTPは日々大きく変化するものですか？疲労が溜まっていることは自覚していますが、数値が想像以上に低過ぎて不安です。(今は気持ちだけでなんとか乗り切っている状態です)今後努力次第で標準値まで上げることはできるものですか？アドバイスよろしくお願い致します。
TP:314(参考値:1000-2000)
PSI:71(参考値:20-50)
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