胃もたれや背中の痛苦しさ

40代/女性 - 2016/12/19

昨日の夕食でやや脂ののった厚みのあるマグロ刺身を7切ほどと、アスパラのフライを食べ、その後にチョコレート菓子を食べました。深夜に胃もたれと若干吐き気で目が覚めることを繰り返し、３時に市販の胃薬を飲みましたが、背中も少し痛苦しく朝方まで眠れませんでした。
今朝は食べずに８時すぎに胃薬だけ飲みましたが、まだ胃もたれと背中の痛苦しさが少しあります。たまに悪寒もしますが、熱はないです。
もともと胃もたれしやすく牛ステーキなど食べて、夜に吐いたこともあります。
このまま胃薬で様子見か、受診したほうが良いか教えてください。