鼻づまり、耳管狭窄症など鼻、耳の不調について

30代/女性 - 2016/12/20

通年アレルギーで、鼻づまりな日が多く、奥の方に詰まりがあるときは耳がボワっとした感じになったり声が響く感じになるときがあります。
最近、ほとんど気にならない日もありますが、調子が悪い日の方が多く、朝起きて一番から喋ると声が響くようになっていたり、喋るときは気にならなくてもうがいをしたらうがいの声が響いたりする日が多く困っています。
もともと耳は昔から時々おかしくなっていましたが、特に検査では聴力等に異常もなく、生活のなかで知らずのうちに耳抜き(顎をうごかしてする)を時々するようになりました。
すると、ポッと言ってよく聞こえるようになり、少し鼓膜がへこんでたのかな？という感じになるので癖になっています。

今朝も起きたら喋ると響いて聞こえて、ボワっとした感じになったのですが、毎回ですが今回も一時間くらいで鼻づまりが少し緩和すると響くのは無くなりましたがまだ、たまにボワっとした感じがする気がします。
今日耳鼻科に行ってきて鼓膜の圧をかける検査をしたら、おかしい方だけ耳管狭窄症だと言われました。
たまに開放症っぽくなるときもありますが、今回は狭窄のほうだとのことで通気をして帰りました。
耳管狭窄症でも声が響いて聞こえたり、するのでしょうか？
薬はカルボシステインとロラタジン、アラミスト点鼻薬をよく使っています。

鼻づまり感がなかなかないひがすくないのですが、スチームの吸入器を昔買ったのがありますが、使うと調子がよくなったりしますか？
生理食塩水の吸入器もあるようで、効果があるなら買っても良いかなと迷っていますがどうでしょうか？
あまりに鼻が通りすぎていても開放症状態になる時もあり、最近は悪い日が多くてどうにか良くならないかな？と思う日々を過ごしています。
何か効果のあるものなどありましたらお願いします。