寝つきが悪く病院へ行くべきか迷っています。

20代/女性 - 2016/12/22

寝つきが悪く、なかなか寝付けません。
夜中も必ず起きてしまい、そんな日の翌日は頭がぼーっとしたり頭痛がして仕事前にエナジードリンクを飲んで出勤しています。

幼稚園や職場での人付き合いで理不尽な事があったり、失敗や嫌な事があったりするとその事ばかり考えてしまったり
自分が人に話した内容や言葉遣いが悪かったのではと考え込んだりしてしまい
目を閉じていても目がギンギン冴えて開いてるような感覚があり眠れません。
それが月の半分くらい起こります。
すごく疲れた日などは普通に寝たりしますが、ストレスを感じた日は寝つきが悪いです。

病院へ行った方がいいのか。
精神科に行く勇気がなく内科でもいいのかわかりません。
わたしは病院へ行くべき症状なのでしょうか。