胸のしこりについて。

40代/女性 - 2016/12/25

始めまして。胸のしこりについてご質問をさせていただきます。
5年くらい前より左胸にしこりがありましたが、病院の検査を先延ばしにして、しばらく気にかけておりませんでした。３ヶ月前に鈍い痛みを感じるようになり、腕を上にあげ、胸をよく見ると乳輪付近のしこりが少しばかりですが盛り上がっています(胸が薄い(小さい)ので外から分かりやすいのかな？と思います。)
普通の状態の時(腕を下にしている状態)は、乳輪のしこり部分の皮膚は白く、うっすらへこんでいる感じもします。
ふと、乳がんが頭をよぎり不安になりました。乳頭より分泌物はありません。40代独身です。何らかの炎症程度なら安心なのですが…腕の上げると、しこりが浮き出るのが気になります。
上手に表現できず申し訳ありませんが、
どうぞよろしくお願いいたします。