空腹血糖値
person40代/女性 -
血液検査の前日の夜に
サラダ、チキン、手巻き、ケーキを食べました。
おまけに食べて2時間ぐらいで寝ました。
翌日空腹血糖値102でした。
ヘモグロビンa1cは5.6でした。
11月に検査した時は空腹血糖値88
ヘモグロビン5.8でした。
ヘモグロビンは0.2下げてます。
やっぱり食べすぎで空腹が高かったのでしょうか？
又、暴飲暴食を止めて運動したりしたら空腹血糖値下がりますか？
空腹血糖値を下げるのは何が効果的でしょうか？
こんな方は多いですか？
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