睡眠不足で
person30代/女性 -
ここ一週間まぁまぁな調子でして睡眠もよくとれてました。昨日は久々に寝れなかった案の定今朝から調子悪くて鉛のような身体で横になってました。ハァハァと息切れし過呼吸気味ですだるく疲労感たっぷりで頭も重いです。昨日は運動し指圧マッサージもしてきたのに…薬飲まないより全く楽ですがうつ病って薬飲んでも日により強弱あるんですか?テレビでは何年も薬飲んでるが動けない時もあるという方々もいましたが…
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