この症状は心の病気でしょうか？

20代/女性 - 2017/01/05

私は昔から人目を気にしたり、自分の意見が言えない人間です。ここ最近、そんな自分が嫌で仕方ないです。心の病気でしょうか？箇条書きになりますが症状を記入させて頂きます。よろしくお願い致します。

・電車やバス、人混みなどでみんなに見られている気がして「こっちを見るな」と睨んでしまう。
・停車している電車に乗る瞬間、視線が集まり怖い。
・あの車はこちらに突っ込むんじゃないか、家族が事故に巻き込まれたらどうしようと不安になる。
・職場で上手くコミュニケーションが取れず会話ができない。心の中では答えたい言葉がたくさん浮かぶのに笑うことしかできなかったり、私が話しても「聞こえなかったらどうしよう、これ言って良いのかな？」と考えてしまう。
・仲のいい友達や家族、同僚とは普通にコミュニケーションが取れる。
・父親はDVで私が幼少期の頃から両親は別居したり戻ったりを繰り返しています。今は一緒に住んでいますが暴力無しの言葉のDVや威圧感などはあります。
・両親ともに心の病気です。
・幼少期から爪を噛んだり口の中を食べるクセがあります。

私はこんな性格ですが人前で楽器を演奏する仕事をしています。人前での演奏は楽しいです。でも先日、「もっと楽しそうに弾けないのか、体を動かして弾けないのか」などと上司に言われ、余計に自分がどう見られているのか怖くなり、仕事が辛いです。私は母を守らないといけないので、心の病気になんてなっていられないのですが、本当は私も辛いしもっと自分らしく楽しく騒いだりみんなと大声で笑ったりしたいです。自分を押し込めて閉じ込めています。
長文・乱文で申し訳ございません。よろしくお願い致します。