対人関係の対処の仕方が上手くなりたいです。

30代/男性 - 2017/01/08

自分は対人関係と人づきあいが下手です。周りの付き合っていた人達が学生の時の人達と精神科デイケアの人達と作業所のひどい職員達です。みんな自分よりも非常識で口が達者で自分達の都合のいい事ばかりいい、逆に不利になる事を言われると何かと言い訳をいい、自分が悪い事を押し付けます。みんな寄って集ってせっかくアンタの悪い所を直してあげようとしてるのにアンタがそんなんじゃ、直せないじゃんと自分を責めます。苦痛だから今はみんなほとんど縁を切り付き合い仲間も大分減り今は4人しかいません。こんな自分は対人関係の対処の仕方と人づきあいが下手なのでしょうか？下手だとしたら、どこでどのように勉強すればいいのでしょうか？これから社会へ出るかもしれないので、勉強できる場所があれば教えてください。