リウマチ性多発性筋痛症でも、激しい運動は出来ますか

50代/女性 - 2017/01/10

12月中旬頃、両足の股関節がとても痛くなり、夜も疼いて眠れない状態が一週間くらい続いたかと思うと今度は、両腕の付け根(肩の前側)が急に痛み出して、リウマチ科で血液検査をしたら、CRPの数値が１３と高く、「リウマチ性多発性筋痛症」だろうと言うことになりました。
ステロイド治療が始まり、今日で4日目になります。
夜寝る時の疼きはだいぶ改善されましたが、朝は腕が上がらす、昼前までこわばってます。
股関節の痛みはだいぶ、治って来ており、手や足の筋力はあるので、楽観視してましたが、腕が思うように動かないので、段々心配になって来ました。
この病気は完治するまでどれくらいかかるのでしょうか？
来月には、バレーボールの試合も控えているのですが、激しい運動は出来るのでしょうか？
次の診察まで日にちがあり、不安になって相談しました。
宜しくお願いします。