めまい・立ちくらみ

20代/女性 - 2017/01/12

2つ聞きたいことがあります。
どちらもめまい・立ちくらみのどちらかだとは思うんですが、寝ていて布団に横になった状態の時に頭の中？というか何か脳みそがグラングラン左右に揺れてる感覚になり少しすると治まるのですが、その症状はいきなりなって勝手に治まります。なってる時は何か気持ちわるいというかふわふわしてる感覚になります。これはめまいなのでしょうか？
もう一つありまして、私の彼の症状なんですが、彼は仕事柄不規則な生活にどうしてもなってしまうんですが、たまに立ちくらみみたいな歩いてたり立ってたりする時にいきなりフラっとくるらしく倒れそうになるそうです。仕事の疲れだったり不規則な生活をしているからなのでしょうか？何か自分でできる対処法などあれば教えてください。長々とすみません。