緊張による斑点の治療法ありますか？
person30代/女性 -
20歳頃から緊張すると胸から首にかけてまだらな斑点が出るようになりました。
緊張や部屋の温度が高かったりすると今出てるとなんとなく分かり、今ではこれから人前で話すと想像するだけで出てくるようになりました。出たらとにかくトイレに行き水で濡らし手であおいで首の温度を下げるように対処しています。冷たくしても一度出た斑点はなかなか消えません。原因は明らかです。心臓のあたりだから胸から首にかけて赤くなるのでしょうか？
人が苦手で赤面症もあります。緊張をしないことが一番の解決法だと思うのですがそれは無理なので、具体的な治療法、金額など教えて下さい。
子供が幼児なのでこれから人前に立つ機会も多くなります。切実な悩みです。
よろしくお願いします！！
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