左右の目の見え方違う

20代/女性 - 2017/01/16

こんばんは。夜分に申し訳ございません。目の事なのですが、1ヶ月半前に片目ずつ隠して物を見てみたら最初は右目が見えづらくぼやけて見えました。近くは問題なく遠くが見えづらかったです。次の日また片目ずつ隠して見てみたら右目は元に戻り、今度は左目が近くは正常に見え、遠くが見えづらかったです。元々コンタクトをしており、右が-3.75 左が-3.50です。見えづらくなった日の1週間前にコンタクトの処方で眼科に行き両方0.9でした。見えづらくなって気になったので口コミで評判の眼科に行き眼底検査、眼圧検査、OCT、視野検査でも異常なし、それでも気になったので大学病院の眼科に行き眼底検査、眼圧検査、OCTで異常なし。ただ大学病院ではコンタクトをしていて右目1.0,左目0.4(矯正視力1.0出てる)でした。コンタクトの処方を変えてもらった方がいいと言われたので次の日にもう1回普段コンタクトを処方してもらってる眼科に行き視力検査をしたら両目1.0あり、若干左目の方が見えづらそうだったけど日常生活で困る範囲ではないからとの事でコンタクトの度数の変更はありませんでした。前日は0.4だったのに1.0になった理由を聞いたら疲労かストレスと言われ確かに見えづらくなった日の3日前くらいから結構なストレスはありました。また見えづらくなった事もストレスで家族には『気にしすぎ！』と怒られます。それから1ヶ月半くらい経過し最近は日によって見えづらい日もあれば『あれ？今日はすごく見える。やったー！』て思う日もあります。
ただ、今まで見えていたのに急に見えづらくなったので不安で毎日目の事ばかり頭にあります。
目自体には何も病気ないと3件の眼科で言われたのですが、ストレスや疲労などでもこのような症状になるのでしょうか？何か考えられる病気はありますか？
また、日常生活の中で家族からはスマホ依存症と言われます。これも関係しているのでしょうか？