被ばく量が心配です。

person40代/女性 -

46歳、女性です。
急に今まで受けていたレントゲンやCT検査による被ばく量が心配になりました。
ここ1年ほど体調が悪く、病院で検査することが多かったのですが、レントゲンやCT、エコー検査、MRI検査を多数受けました。
MRI検査とエコー検査は問題ないと聞いています。
1年間で被ばく量の許容範囲があるようですが、それも50や100ミリシーベルト、200と書いてあったり、単位がミリグレイとなっているものもあり、よく理解できません。

この1年で歯のレントゲン(部分的なもの、パノラマもあり)、職場の健康診断で胸部レントゲン1枚(昨年5月)、乳がん検診でマンモグラフィー左右乳房それぞれ2方向(昨年5月)、大腸の粘膜下腫瘍疑いで腹部の造影CT(たぶん2~3回輪っかをくぐりました。昨年6月)、股関節の痛みで正面と斜め方向で計2枚(昨年12月)、肩関節の痛みで正面、横方向で計4枚(今月)、耳鼻科で副鼻腔炎疑いで2枚(今月)です。
合計でどのくらいの被ばくになるのでしょうか。
一番被ばく量が高いのが造影CTだと思うのですが、発癌や白血病のリスクはありますか。
来月、国内旅行で飛行機に乗る予定もあり、これ以上の被ばくが心配です。

各病院で、被ばくが不安だと技師さんに伝えたり、質問したこともありましたが、わずかな量なので心配ないと言われて受けてきました。
今更後悔しても仕方ないのですが・・・教えていただけないでしょうか。
よろしくお願いします。

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