目や額の辺りがぼんやりして困ってます
person30代/男性 -
目や額の周りにぼんやり感があって意識がイマイチはっきりせず、集中力が足りません。
ADHDと診断されましたが、ストラテラも今ひとつ十分に効きません。
そこで、いくつか対策や仮説を立てました。
1、栄養療法で血液検査を受け、結果待ちです。私のような症状は、どのような栄養が足りない可能性が考えられますか?
2、朝食を食べてから30分後、準備運動もせずに全力で最寄り駅まで5分ほど自転車を全力で漕ぎます。これがよくないのでしょうか?
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