発達障害の食事療法
person20代/女性 -
発達障害の食事療法
よろしくお願い致します。
ADHD20代後半女です。
自分の頭のレベルにあう仕事がなく（事務職はミスを繰り返し、接客はコミュ障、挙動不審、聴覚認知弱く、メモ取り苦手です。
かといって、自分の出来るような単調作業な仕事は生きていけず
今、ひとまず接客業にいますが
一日も後半になると頭が疲れてしまい
話すのも支離滅裂
話を正確に聞き取れず、正確に答えられない。
事務作業もページを開くまで、なにしてるんだっけ？どこを開くんだっけ？と迷子になり、ぬけ漏れ多くなります。
限界を感じます。お手上げです。
この頭の回転の遅さを食事で改善することはできますか？発達障害を緩和する食べ物、飲み物はありますか。
食事を簡単に済ますと、より調子が悪いような？でも食べてもダメなときもあります。
よろしくお願い致します。
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