首から肩にかけての痛み
person40代/女性 -
何年も首の痛みと肩の周りの張りが続いています。時々、ギクッと首の奥の方が痛む感じで、違和感が続いていました。
最近は寒さのせいなのか、しばらくの間ジッとしていると体のあちこちに痺れが来るようになりました。
特にツライのが頭を上げたり下げたりで首から肩にかけて、ぎっくり腰の時のような、なんとも言えない痛み方をしています。痛むのは首の後ろの骨のあたりです。
ストレッチとかすれば治るものなんでしょうか？平日はほぼ座りっぱなしのデスクワークですが。
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