血糖値

50代/女性 - 2017/01/21

健康診断で、ha1c値5.9「昨年7月検査」で1年後検診の指示です。昨年秋からウォーキングと水泳と食事に気をつけて、お腹まわりがすっきりして体重1キロ減、体脂肪も2から3パーセント減、市販の尿糖キッドも異常なしです。効果は出てますでしょうか。
BMI値は20.5くらいです。