高血圧と岩盤浴

40代/女性 - 2017/01/22

私は高血圧で、
近所の神経内科の先生にかかって治療しています。その先生によると、岩盤浴も筋トレも、血管に負担がかかるやつはダメと言われます。
しかし、脳神経外科の先生にかかり、隠れ脳梗塞が見つかった時でも、岩盤浴はいいよ、ってことでした。
痩せるためには筋トレ、有酸素運動、その合間の癒しに岩盤浴はかかせないのですが。

沢山の先生方のご意見をお聞きしたいです、よろしくお願いします！