今週凍結胚移植をする予定です

40代/女性 - 2017/01/22

今週、凍結胚移植を控えています。今回３回目ですが１回目の胚移植後は普段通りの生活、２回目では簡単な家事以外はほとんどせず寝たきりの生活をしてみましたが、どちらもうまくいかず現在に至ります。
そこで色々ネット等で調べてみると、便秘が着床の邪魔をする、というような内容の記事がありました。
私は中学生の頃からひどい便秘で、１週間お通じがないのは普通なのですが、便秘が原因しているというのは考えられますか？
また、軽めの運動をして子宮の血流を良くした方が良いというのもありましたので、最近ウォーキングをしていますが、胚移植当日にもウォーキングした方が良い結果が出たりするでしょうか？
胚移植は午後の予定なので、もし効果があるなら午前中にウォーキングしてから病院に行こうかと考えています。
以上２点ですが、アドバイス等ありましたらお願いいたします。