服薬による体重増加からのダイエット方法
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
不安神経症が悪化し、９月から入院しています。
入院して服薬量が増えました。
食欲が増加し、体重が５キロも増えてしまい辛くて堪りません。
薬の副作用プラス閉鎖病棟のため運動不足(比較的軽いため、医師から外出外泊の自由許可は出てます）
かと思います。
自分でカロリー計算し、お菓子(不調なときにガーッと食べてました）を辞めたのですが、
全く痩せず逆に増加してます。朝、体重測定をすると泣きたくなります。醜くて、
薬の名前はデパスとリフレックス以外よく分かりません。
服薬で体重増加したら、どうやって痩せたら良いですか？？
スープや春雨など代用したり、
ウォーキングしたりランニングしたりしましたが………
我慢しても結果が出なくて。一ヶ月くらいお菓子も辞めていたのに２キロ増えました。
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