会社でのストレス解消するには

30代/男性 - 2017/01/24

不安神経症、ADHDを持っています。
毎日仕事で上司に怒られて苦しむ毎日です。ストレスが月曜日の朝にとくにかかり休みがちです。

会社に相談しても変わらない。
アドバイスをもらうだけ。

何のために生きているのかわかならくなります。
何にも仕事役にたっていないのかと思っています。実際派遣なのでいつ契約解除されるか不安な毎日です。

私は今後どうすればよいでしょうか？

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