授乳中のダイエット

20代/女性 - 2017/01/25

現在授乳中です。食事は、和食中心で栄養バランスを考えたものを食べているつもりですが、妊娠中に増えた体重は産後減らないばかりか、逆に増えてしまっています。
体重が減らないことに毎日イライラして泣きそうです。
そこで、一食だけ置き換える目的でDHCのプロテインダイエットを始めようかと思っていますが、成分が母乳を通して赤ちゃんへ悪影響となることはありませんか？？
（なお、DHCのサイトには、授乳中でも飲んでも構わないとありました。）

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