羊水が少ないと言われて不安です

person30代/女性 -

現在38w5dの妊婦です。
前回の検診で「羊水が少なめ(平均ギリギリ)」と言われました。
破水や胎動が少ないなどの異状があればすぐ来るように言われましたが、胎動はともかく破水が分かるか不安です。
医師からも「チョロチョロだと全然わからないこともあるからー」と言われました。
とりあえずは様子見となりましたが、経産婦でお産が早いかもしれない事、GBSがプラスな事もあり、ここにきて不安な気持ちで毎日ヒヤヒヤしています。

羊水が少ないことで、何か問題はありますか?
出産に向けて、何か生活面で気を付けるべきことはありますか?

現在、体重も増えてしまっているので、一日一時間程の散歩や、室内で軽いスクワットなどをしています。

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