薄毛、抜け毛に対するLED

person30代/女性 -

31歳女です。
去年11月頃から髪が薄くなっていることに気付き、抜け毛も多くなり大分量が減りました。今年年明けくらいから抜け毛量はおさまってきたのですが気になるので対策を考えています。
とあるHPでLEDが薄毛に効果があると記載されていました。
直線偏光近赤外線と赤色LEDと青色LEDの3種で雑誌Natureや大阪大学でも研究されており、日本皮膚科学会や発毛医学学会でも話題に上がっていると記載されていました。
LEDやこのような光は副作用や害が無いのでしょうか?そのHPには光が当たる部分がそこまで深くないようなことは書いてましたが脳や目(直接目には当てないようですが)に影響は無いのでしょうか?無ければ試してみたいなと思っています。
適度な運動や睡眠、納豆や豆乳等を積極的にとり亜鉛やビタミン等のサプリメントもとっています。
宜しくお願いします。

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